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Mensaje  Quiromanuel el Miér Mayo 30, 2012 2:45 am

Hola a todos, en especial a mi primo Mac,al moderador Alberto,Javi Ruedas,Pepecolas,ConL y alguno mas, me he registrado y espero seguiros en el foro, gracias y un saludos a todos los que dais pedales de una forma distinta.Si necesitais algo solo pedirlo y os lo paso por email. Estiramientos o algun estranamiento especifico.Sabeis que dispongo de los mejores ciclistas.
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  el paino el Miér Mayo 30, 2012 4:40 am

Hola Manolo, bienvenido.

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Re: Masajista Profesional

Mensaje  mac-gregor el Miér Mayo 30, 2012 7:51 am

hola primo me alegro que estes por aqui un saludo cheers
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  javiruedas el Miér Mayo 30, 2012 9:13 am

bienvenido manolo,pronto tendre que verte, un saludo!!
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  Quiromanuel el Vie Jun 01, 2012 3:33 am

Hoa Javi espero que te fuese bien el masaje antes de Ronda y despues.

Saludos. y gracias
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  EL CHINO el Jue Jul 05, 2012 11:16 pm

Hola soy jesús(grupo mtb javali viejo) viejo conocido por mcgregor, alberto,etc.
Bueno no se si podrias facilitarme tu telefono y direccion con el fin de poder
quedar para un gran masaje relajante en la piernas, muchas gracias y un cordial saludo.
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  el paino el Vie Jul 06, 2012 1:45 am

EL CHINO escribió:Hola soy jesús(grupo mtb javali viejo) viejo conocido por mcgregor, alberto,etc.
Bueno no se si podrias facilitarme tu telefono y direccion con el fin de poder
quedar para un gran masaje relajante en la piernas, muchas gracias y un cordial saludo.
Hola Jesus,
Estoy seguro que a Manolo no le importara que te de su Nº de movil. Es el 637959254.
Chao.

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Re: Masajista Profesional

Mensaje  Quiromanuel el Vie Jul 06, 2012 1:51 am

Claro que no y mas viniendo de un corto pero gran amigo. Bueno pues cuando me llames intenta hacero la semana antes.

SEÑOES
EL DIA 3/08/2012 ME VOY DE VACACIONES
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  EL CHINO el Vie Jul 06, 2012 5:11 pm

muchas gracias alberto por facilitarme el numero lo llamare la semana proxima,
un saludo fuerte y gracias campeon.
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  mac-gregor el Sáb Jul 07, 2012 11:10 pm

jesus visita a mi a primo manolo que no te vas a arrepentir,te va a dejar como a uno de 18 añitos nos vemos makina Basketball Basketball
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Ya estoy de vuelta

Mensaje  Quiromanuel el Jue Ago 23, 2012 10:39 am

Cool Cool Cool SEñores a partir del miercoles 29 de agosto ya estoy operativo y ya sabeis avisar con tiempo. La vuelta de vacaciones, todos queremos mas, como dice la cancion.,
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  mac-gregor el Vie Ago 24, 2012 12:06 am

ya te llamare primo un saludo
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  Quiromanuel el Dom Ago 26, 2012 11:28 am

Cuando quieras Primo, ya hay algun adelantado de la clase que se esta poniendo las pilas, ahora que tiene mas tiempo y esta saliendo mas que antes.El ya ha estado este jueves 23. Un saludo
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  Quiromanuel el Miér Abr 10, 2013 8:28 am

Alberto ya he solucionado el problema.

A los muchachos que van a dejar su piel en los kilometros de este Domingo, os deseo que lo paseis bien y que no os machaqueis mucho, lo importante es llegar al final aunque sea con el corazon en la voca.jajaj
Saludos a los muchachos mis muchachos: Mi Primo Grego, Alberto, Ruben, El amigo coletas (Pedro), Javi "Ruedas"

RECORDAR: NO desayunar nada que no estes acostumbrado a desayunar
NO dejar de beber sales y agua a lo largo del recorrido 1º trago de sales 2º trago de agua seguido esto hara que no se te seque la voca con las sales.
NO intentar llevar el ritmo del mas fuerte
NO tomar glucosa en exceso
INTENTAR tomar esta semana algo de potasio, hidratarse durante todo el dia, antes de salir intentar hacer estiramientos, al igual que si parais para hecer cualquier reagrupamiento no dejeis de estirar esto hara que buestros musculos no se enfrien.
QUIEN sufra de rozaduras, un truco que le dije al amigo coletas, un poco de baselina antes de salir en las zonas donde otras veces te rozaba ( en heridas NO )

Bueno esto son unos pocos consejos para buestro camino. YA me contareis como os han ido.

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Re: Masajista Profesional

Mensaje  mac-gregor el Jue Abr 11, 2013 12:31 am

un saludo primo y gracias por los consejos nos vemos pronto chavalllllllllll Twisted Evil
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Re: Masajista Profesional

Mensaje  el paino el Jue Abr 11, 2013 6:31 am

Muchas gracias por los consejos Manolo, intentaremos hacerte caso.
Ya te contamos como ha ido.

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Re: Masajista Profesional

Mensaje  javiruedas el Miér Abr 17, 2013 9:20 am

buenos consejos manuel,gracias!!
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